Unabhängig werden - Raus aus der Opferrolle
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Unabhängig werden – komm raus aus der Opferrolle!

Zahlreichen Männern musste ich bereits bewusst machen, dass sie endlich unabhängig werden müssen.

Zu viele Männer verharren nämlich in ihrer Opferrolle und verbiegen sich bis aufs Äußerste, um anderen zu gefallen. 

Wenn du wissen möchtest, was du stattdessen tun musst, um wirklich unabhängig werden und zu deiner Meinung stehen zu können, dann empfehle ich Dir folgendes Video:

 
Verharren in der Opferrolle

UNABHÄNGIG WERDEN – FÜR VIELE UNMÖGLICH

Jeder muss in seinem Leben unabhängig werden. Ich meine damit nicht nur, von zu Hause auszuziehen und den Lebensunterhalt selbstständig zu erwirtschaften. 

Vielmehr beziehe ich mich darauf, dass Du beispielsweise von der Meinung anderer unabhängig werden musst. Sicher, wie andere über Dich und Deine Lebenseinstellung denken, sollte Dir nicht ganz egal sein. Doch Dein Leben danach ausrichten, solltest Du auf gar keinen Fall. 

Viel zu viele Menschen achten nur darauf, dass sie anderen gefallen und verbiegen sich bis zum Gehtnichtmehr. Das ist Verrat an den eigenen Idealen!

DIE LÖSUNG LIEGT EINE EBENE HÖHER

Ich rede auch nicht davon, dass Du wie ein trotziger Bub eine Art „Scheißegal-Einstellung“ an den Tag legst. Denn dies kommt nicht aus Deinem Inneren. Es stellt keine wirkliche Einstellung, Überzeugung und Lösung des Problems dar. 

Eine Ebene höher

Dies ist nämlich nichts anderes als Kompensation, mit der Du das Problem hinter Dir lässt.

Wichtig ist aber, zur höheren Ebene der Integration zu kommen und Verantwortung zu übernehmen. Nur so kannst Du wirklich unabhängig werden und Deine Opferrolle verlassen.

DEINE GEDANKEN UND GEFÜHLE HALTEN DICH IN DER OPFERROLLE

Emotionen sind grundlegender Bestandteil Deines Seins. Ohne Emotionen läuft nichts, ohne Emotionen bist Du nichts. 

Hart wird es nur dann, wenn Dich Deine Emotionen beherrschen und bei den Eiern haben. Denn dann bist Du meilenweit davon entfernt, unabhängig werden zu können! 

Du bist der Spielball Deiner Gedanken und hast keine Kontrolle über jene und Deine Gefühle. Du bist nicht in der Lage, präsent zu sein und Deine Gefühle zu lenken. Das Wichtige ist aber, dass Du genau dies lernst.

DURCH INNERE STÄRKE UNABHÄNGIG WERDEN

Du musst lernen, mit Deinen Gefühlen umzugehen und Verantwortung zu übernehmen. 

Denn nur auf diese Weise wandelst Du Dich vom Opfer zum Gestalter Deines Lebens, der sich endlich so geben kann, wie er eigentlich ist.

Mit allen Ecken und Kanten, die den Leuten aus Deinem Umfeld nicht passen und die Du bisher versuchst hast zu verbergen. 

Ein Mittel, dahin zu kommen, können auch Aggressionen sein. Natürlich keine Gewalt, aber Wut kann neben Sport und Persönlichkeitsübungen sehr wohl ein weiterer Weg sein. 

Unabhängig durch innere Stärke

DU MUSST NICHT FREI VON SCHLECHTEN GEFÜHLEN SEIN

Doch es ist ganz normal, dass Du einmal schwache oder dunkle Momente hast – davon wirst Du Dich nie ganz befreien können. Das wäre nämlich Perfektionismus.

Dunkle Momente gehen vorrüber

Dank meiner inneren Stärke und der Entscheidung, einfach kein Opfer mehr sein zu wollen, kann ich mich aber stets selbst am eigenen Schopf aus dem tiefsten Sumpf ziehen. 

Dann meldet sich mein innerer Kritiker, der mir den letzten Klaps gibt und mich endgültig ins Positive zurückholt.

Unabhängig werden und bleiben ist eine Grundvoraussetzung dafür. 
Triff unbequeme Entscheidungen und lass die „political correctness“ aus lauter Bedürftigkeit hinter Dir!

WIE DU WIRKLICH UNABHÄNGIG WIRST

Ich hoffe sehr, dass Du Dir das Video von der ersten bis zur letzten Sekunde angeschaut und Gefallen daran gefunden hast. Du weißt nun, dass Du unbedingt unabhängig werden und zu Deiner eigenen Meinung konsequent stehen musst. 

Doch dies reicht natürlich noch lange nicht aus, um mit jeder Faser Deines Körpers ein richtiger Mann zu sein, nach dem sich jede Frau sehnt. 

An vielem mehr wirst Du arbeiten müssen und dabei würde ich Dir sehr gerne helfen. Entscheide Dich daher für das zu jedem Zeitpunkt kostenlose MagickMale E-Mail-Training! Um daran teilzunehmen, trägst Du Dich einfach mit Deiner E-Mail-Adresse ein:

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Zusammen gehen wir den intensiven Weg zu wahrer Männlichkeit, auf dem Du beispielsweise Deine Lebensvision finden und Dein Selbstbewusstsein stärken wirst. Du erfährst, warum Du Dich selbst akzeptieren und unbedingt den Augenkontakt mit einer Frau halten musst und noch vieles mehr …

So long,

Dein Orlando

Kompromisse sind keine Lösung
Orlando Owen

Beziehung retten: warum Kompromisse keine Lösung sind

Auch Männer wollen ihre Beziehung retten. Ich höre immer wieder davon und das ist eigentlich auch eine tolle Sache.
Allerdings kommen mir Dinge zu Ohren, bei denen sich mir die Haare sträuben.

Denn zu viele Männer gehen faule Kompromisse ein, weil sie an der Frau zu sehr verhaftet sind.

verlorene Männlichkeit
Schau Dir das folgende Video an, wenn du wissen möchtest, warum diese Zugeständnisse der absolut falsche Weg sind, um Deine Beziehung retten zu wollen:
 

VERZICHTE AUF KOMPROMISSE!

Wenn Du Deine Beziehung retten möchtest, dann ehrt Dich das. Aber bitte merke Dir dabei: Verzichte auf Kompromisse – geh sie nicht ein!

Denn gewinnen kannst Du auf Dauer mit diesen Zugeständnissen nichts.
Im Gegenteil: Du verlierst etwas, denn Du gibst Deine Macht als Mann ab.

Schlechter Deal

Und niemand gibt Dir das Recht, Deine authentische männliche Power einfach so abzugeben. Dein Sexualtrieb ist wahrlich kein Argument, Deine Macht zu verlieren – sei der Sex mit einer Frau auch noch so gut.

Verantwortlich ist dieser Trieb aber schon dafür, denn er zwingt Dich, eine Pussy haben zu müssen. Doch dafür – für Frauen und Sex – gehen viel zu viele Männer die schon angesprochenen Zugeständnisse ein. Doch der Preis ist viel zu hoch, den Du dafür bezahlst.

Langfristig wirst Du mit Kompromissen und Deiner dadurch verlorenen Männlichkeit niemals Deine Beziehung retten können.

EIN ALPHA-MANN BEHERRSCHT DIE KUNST DES VERHANDELNS

Viele Männer möchten ihre Beziehung retten, obwohl diese schon einmal in die Brüche gegangen ist und nun wieder zu scheitern droht. 

Ich kann Dir sagen: Ist eine Beziehung einmal auseinander gebrochen, dann wird sie unweigerlich immer wieder zerbrechen. Geh auch dann keine Kompromisse ein, denn durch jene wirst Du nur eines: bestechlich! 

Das kann aber nicht Dein Plan sein, denn dadurch bist Du an einer Frau zu sehr verhaftet.
Du bist dann nicht mehr in der Position, vom Verhandlungstisch aufzustehen.
So wie es im Business der Idealfall ist.

Ich kann dir diesbezüglich folgendes mit auf den Weg geben:

Wenn Du nicht bereit bist, von einem schlechten Deal aufzustehen, dann wirst Du am Ende mit einem schlechten Deal nach Hause gehen.
Überlege Dir das gut, denn ich spreche hier aus eigener, leidvoller Erfahrung.

So ähnlich war es nämlich in meiner Beziehung mit einer Eiskunstläuferin, von der ich schon mehrmals berichtet habe. Da war äußerlich alles süß wie Zucker, aber unter der Oberfläche sauer wie eine Zitrone. 

Verzichte also auf Kompromisse, wenn Du Deine Beziehung retten und Deinen Weg zum Alpha Mann konsequent gehen willst.

BEZIEHUNG RETTEN – ES MUSS SICH LOHNEN

Deine Beziehung retten zu wollen, kostet Dich Energie. Also muss es sich für Dich lohnen. Und lohnen kann es sich nur dann, wenn es sich wirklich um eine Qualitätsfrau handelt.

Äußerlichkeiten und die Attraktivität einer Frau dürfen niemals eine Rolle spielen. Anstand und ein guter Charakter sind wichtig.

Qualitätsfrau

Wenn Deine Frau einen guten Grundcharakter hat, dann darf sie natürlich auch mal zickig sein – kein Problem. Doch sie muss frei von Bullshit sein. 0,1% Bullshit sind schon zu viel!

Und zu diesen 0,1% zählt auch Fremdgehen, selbst wenn Deine Freundin es “nur” einmal getan haben sollte und Du dies locker verzeihen kannst.

Es ist schon einmal zu viel! 
Denn bevor eine Frau fremdgeht, muss in der Beziehung jede Menge kaputt gegangen sein.

Überlege also genau, ob es sich lohnt, Deine Beziehung retten zu wollen. Denn ein wahrer Mann setzt ausschließlich auf Qualitätsfrauen!

TRANSFORMIERE DICH ZU EINEM AUTHENTISCHEN ALPHA-MANN!

Falls Du also Deine Beziehung retten möchtest, dann hältst Du Dich von faulen Kompromissen besser fern… 

Wenn Du wissen willst, wie Du zu einem wahren Alpha-Mann wirst, der Frauen ganz einfach anziehen und vor allem halten kann, dann würde ich mich freuen, wenn Du Dich für das MagickMale E-Mail-Training einträgst:

www.magickmale.com/inside/kostenloses-email-training/

Es ist komplett kostenlos und Du musst nicht mehr tun, als Deinen Namen und Deine E-Mail-Adresse anzugeben. 

Du erhältst damit regelmäßig E-Mails mit wertvollen Inhalten, mit denen Du viele Themen erlösen kannst.

Stärke Dein Selbstbewusst-Sein, erhöhe deine Attraktivität auf Frauen oder verlasse endlich die nervige Freundschaftszone, in der Dich viele Frauen nur allzu gerne parken.

So long,

Dein Freund

Dein Orlando

nicht weiter kommen
Orlando Owen

Mangelnde Disziplin – Warum Du nicht ins Handeln kommst

“Morgen melde ich mich im Fitnessstudio an.”
“Morgen suche ich mir einen Job, der mir Spaß macht.”
“Morgen schreibe ich einen Bestseller Roman.”

Gehörst Du auch zu der Sorte Menschen, denen es auch an Disziplin mangelt und die alles immer auf morgen verschieben?
Wenn man den ganzen Motivationstrainern glauben schenkt, ist es doch eigentlich ganz einfach.

Du musst Dir nur darüber klar sein, was Du willst, Dir Ziele aufschreiben und dann handeln, handeln und nochmals handeln!

kein Handeln

Aber sind diese Ziele auch wirklich für Dich geeignet? Entsprechen sie Deinen Fähigkeiten und Herzenswünschen? Oder versuchst Du gut vor Deinen Freunden oder Deiner Familie dazustehen?

Die ganzen Motivationstrainer reden Dir ein, dass Du alles schaffen könntest. Du musst einfach nur wollen und hart genug an Dir arbeiten.

Aber warum glaubst Du, dass Du immer wieder daran scheiterst? Vielleicht denkst Du, dass Du einfach keine Willenskraft und keine Disziplin hattest und wirst niemals zu der auserwählten Elite der Gewinner gehören und immer in Deinem Looser-Dasein feststecken.

Was ist es, das Dich motiviert?

blick ins licht

Angenommen, Du hast es endlich geschafft Dich im Fitnessstudio anzumelden. Hast Du es gemacht, weil Du im Sommer am Strand eine gute Figur machen möchtest und erhoffst Dir so endlich Erfolg beim anderen Geschlecht zu haben?

Was aber, wenn dieser Erfolg ausbleibt und niemand die monatelange Schufterei in irgendeiner Weise honoriert?
Schmeißt Du dann Dein Vorhaben über Bord, weil Du glaubst alles sei umsonst gewesen?

Oder war Deine Motivation, Dich allgemein fitter zu fühlen und etwas für Deine Gesundheit zu tun?

Diese Art der Motivation ist deutlich nachhaltiger und wird auch für Dein Selbstwertgefühl zuträglicher sein, weil Du Dein Handeln nicht von den Reaktionen anderer Menschen abhängig machst, sondern es Dir Wert bist, Dir und Deinem Körper etwas Gutes zu tun.

Du musst Dir immer die Frage stellen, warum Du etwas tust. Machst Du es, um seiner selbst Willen oder machst Du es, um die Anerkennung und Bestätigung anderer zu bekommen und gut dazustehen?

Was sind Deine Talente?

Immer wieder muss ich hören oder lesen, dass Talent völlig überbewertet wird.

Talent sei lediglich ein kleiner völlig zu vernachlässigender Teil in Deinem Leben ist, den Du durch fast schon manisches Handel kompensieren könntest.

Aber glaubst Du wirklich, Du könntest alles erreichen, wenn Du einfach nur mit Motivation und Disziplin in den Tag startest?

rede talent

Glaubst Du, Du könntest irgendwann genauso begnadet Basketball spielen, wie es ein Michael Jordan getan hat oder auch nur annähernd so gute Musikstücke komponieren wie all die begnadeten Komponisten dieser Welt?

Vielleicht wirst Du ganz gut werden, wenn Du hart genug an Dir arbeitest…

…aber Du wirst erst dann einen echten Unterschied in der Welt machen, wenn Du weißt, was Deine Talente sind, die Dir in die Wiege gelegt wurden, sie erkennst, annimmst und lebst!

Denn Talente sind nicht alles, aber ohne Talent ist alles nichts!

Lass mich Dir versichern, Du kannst Dir sehr viel Frustration ersparen und wirst erst dann wahre Erfüllung im Leben haben, wenn Du anfängst Deine Talente herauszufinden und es Dir selbst Wert bist, diese auch zu leben.

Gnothi seauton – Erkenne Dich selbst!

erkenne dich selbst

Um herauszufinden, was Deine Talente sind und was Dich erfüllt, wirst Du nicht drumherum kommen, rauszugehen und die verschiedensten Dinge auszuprobieren – sei es ein Job oder ein neues Hobby.

Niemand wird zu Dir kommen und Dir sagen, was Du gut kannst und was nicht.

Denn Deine Eintrittskarte zu einem wahrlich erfüllten Leben, ist Deine Bereitschaft alles Nötige zu riskieren und Dir notfalls nicht zu schade zu sein, Dir auch mal die Hände schmutzig zu machen – und sei es eine unliebsame Arbeit auf dem Bau…

Auch wenn Du glaubst, dass viele Dinge aus Deiner heutigen Sicht keinen Sinn ergeben, kann ich Dir aus eigener Erfahrung sagen, dass alles, was ich je in meinem Leben getan habe, mich letztlich dort hin geführt haben, wo ich heute stehe.

Wie Steve Jobs es trefflich formuliert hat, ergeben manche Dinge erst dann einen Sinn, wenn man zurück schaut. Deshalb vertraue darauf, dass die einzelnen Punkte sich irgendwann verbinden und einen Sinn ergeben.

Und der Glaube daran, dass sich die Punkte im Laufe der Zeit verbinden, wird Dir das Vertrauen geben, Deinem Herzen zu folgen – selbst dann, wenn Du dafür die längst ausgetretene Pfade Deiner Vorfahren verlässt, um neue Wege zu beschreiten.

inner stimme

Lerne auf deine eigene innere Stimme zu hören…

…statt die Erwartungen anderer erfüllen zu wollen.

Bei MagickMale kann ich Dir wirklich helfen, all Deine inneren Blockaden und Ängste aufzulösen, die Dich daran hindern, Dein Leben so zu leben, wie Du es verdient hast.

Denn Erfolg heißt nicht den Ansprüchen anderer gerecht zu werden, sondern Dein Leben so zu gestalten, dass Du glücklich und erfüllt bist.

So long,

Dein Orlando

was fast allen menschen fehlt
Orlando Owen

Warum ist Selbstliebe so wichtig?

Denkst Du Dir meist folgendes? 

„Wenn ich nur endlich erfolgreich wäre, dann könnte ich mich lieben.“ oder…

„Wenn ich endlich die perfekte Frau an meiner Seite hätte, dann könnte ich mich selbst lieben.“

 

„Wenn mein Leben endlich gut wäre, ich sportlicher wäre, eine bessere Figur hätte, den perfekten Job hätte … dann endlich wäre ich glücklich und könnte mich selbst lieben.“

„Dann hätte ich es verdient mich selbst zu lieben!“

Hast Du solche Erwartungen an Dich selbst?

Aber schau Dir doch einmal die ganzen Rockstars an. Die haben alles, was Du Dir nur wünschen könntest: Erfolg, Reichtum, Ruhm, kreative Erfüllung, so viele Frauen, wie sie wollen… 

Aber warum bringen sich ständig genau solche Leute selbst um? – Oder richten sich anderweitig zu Grunde durch Drogen und Alkohol?

wenn ich erst geld habe

Lieben die sich wirklich selbst?
Und hilft ihnen all dieser äußere Erfolg wirklich? 

Ich behaupte, es ist sogar fast umgekehrt. Du erreichst all diese Dinge im Äußeren, denkst Dir jedesmal: „Aber wenn ich erst das erreicht habe, das Ziel geschafft habe… dann bin ich glücklich, oder?!”

Aber dann schaffst Du es und merkst:
“Also das war’s wohl auch nicht… dann vielleicht das nächste”… und irgendwann hakst Du alle Ziele auf deiner Liste ab, und Dir geht der Arsch auf Grundeis, weil Du merkst:

Du kannst ein Loch im Inneren niemals durch äußere Dinge stopfen.

Mangel an echter Selbstliebe ist wie ein schwarzes Loch – es saugt alles, was Du hinein tust, in sich auf und zerstört es. Und Du kannst es nie mit etwas Äußerem füllen. 

Darum sage ich immer:
“Selbstwertgefühl ist nicht alles, aber ohne Selbstwertgefühl ist alles nichts.”

Was ist Selbstliebe denn überhaupt?

Selbstliebe ist das tiefe Gefühl, mit Dir im Reinen zu sein. Du magst Dich zumindest einmal selbst.

Und ich rede nicht von Selbstverliebtheit, Narzissmus, “Ach, ich bin so toll”… sondern einfach nur:
“Hey, ich mag mich, so wie ich bin. Ich kann mich akzeptieren und wertschätzen. Und natürlich arbeite ich jeden Tag an mir, um mich weiter zu entwickeln.”

selbstliebe

Aber ohne dieses grundlegende Gefühl von Selbstliebe – oder zumindest Dich selbst okay zu finden – wird es sehr schwer für Dich, gute Dinge in dein Leben zu ziehen und vor allem auch zu genießen.

Du wirst immer das unterschwellige Gefühl haben: “Das habe ich aber gar nicht verdient, diese Frau habe ich nicht verdient! Ich bin gar nicht wirklich so toll, wie sie mich sieht. Ich fliege irgendwann auf!”

All diese Dinge sind eine rote Warnlampe für dein Selbstwertgefühl. Und die gilt es anzuschauen.

Wie kann ich Selbstliebe lernen?

langer weg

Zunächst einmal speist Selbstliebe sich nicht aus irgendwelchen äußeren Dingen. Du kannst von tausenden Leuten geliebt werden, aber Dich trotzdem innerlich leer und tot fühlen.

Denn es gibt nur eine einzige Quelle, mit der Du diese Selbstliebe füllen kannst.
Und das ist – wie der Name schon sagt – dein Selbst.

Was das genau wirklich bedeutet – dein Selbst – und wie Du echte Selbstliebe lernen kannst, darauf gehe ich sehr genau in meinem Online-Programm  Feel Different ein.

Und das ist ein längerer Prozess. Das ist nichts, was Du mit ein paar Affirmationen von der Stange aufbauen kannst.

Genauso wenig wird das nicht über Nacht gehen – genau so schnell würde es auch wieder in sich zusammenfallen – wie ein Kartenhaus.

Echtes Selbstwertgefühl aufzubauen braucht eine Weile

Dafür ist es dann aber auch solide und hält selbst dem schwersten Sturm Deines Lebens stand.

Wenn Du jemals einen echten Absturz im Inneren wie im Äußeren hattest, dann weißt Du, was ich damit meine. Dann fällt von jetzt auf gleich alles, was Du glaubtest aufgebaut zu haben, in sich zusammen.

Und dann zeigt sich, wie es um deine Selbstliebe wirklich bestellt ist. Nur wenn Du da im Inneren wirklich solide wirst – und das ist ein Prozess, den ich Dir zeigen möchte – hast Du eine Chance mit echten Herausforderungen des Lebens gekonnt umzugehen!
Und während ich Dir hier in einem kurzen Artikel natürlich nicht die ganze Story geben kann, so möchte ich mit Dir das wohl wichtigste Thema anschauen – die wohl größte Hürde, wenn es darum geht, dein Selbstwertgefühl aufzubauen:

Es ist das Thema Selbstakzeptanz!

Egal wo Du gerade stehst, ist es zunächst einmal wichtig, Dich zu akzeptieren!

Vielleicht denkst Du Dir:
“Aber es gibt so viele schlechte Dinge an mir! Die muss ich alle ändern, bevor ich mich lieben kann!”
An den Punkt, dass Du Perfektion erreichst, an den wirst Du nie kommen. Du wirst Dich nur selbst verurteilen. Du wirst Dich dafür verurteilen, dass Du den Ansprüchen nicht gerecht wirst.

Glaub mir, das hat jeder. Selbst absolute Top-Models haben das Gefühl, nicht hübsch genug zu sein. 

entwicklung durch selbstakzeptanz

Fang also an und erstell Dir vielleicht einmal eine Liste all der Dinge, die Du absolut nicht an Dir akzeptieren kannst. Und dann mach Dir klar, dass Du – egal wo Du gerade stehst – das Recht hast, Dich selbst zu akzeptieren. 

Das heißt nicht, dass Du nicht an Dir arbeiten sollst – ganz im Gegenteil! – sondern es heißt nur, dass Du aufhören sollst, Dich zu verurteilen und gegen Dich selbst zu kämpfen!

Und viele Dinge, die Dir im Moment noch ganz schlimm und absolut nicht okay erscheinen, werden mit der Zeit zunehmend weniger Gewichtung haben.

Dann wirst Du merken, dass gerade dadurch, dass Du Dich selbst anfängst zu akzeptieren, der Weg frei wird, Dich zu verändern. Wir bleiben nie stehen, wir entwickeln uns immer weiter…

 

im jetzt sein

Echte Selbstliebe entsteht immer im Jetzt!

Es ist nicht etwas, dem Du hinterher rennen musst oder etwas, für das Du irgendwelche Erwartungen erfüllen müsstest.

Sondern es geht darum, mit Dir okay zu werden, so wie Du gerade bist und dann langsam aber bestimmt Schritte zu unternehmen, Dich weiter zu entwickeln…

So long,

Dein Orlando

Warum Flirtrageber dir nicht helfen
Orlando Owen

Wieso Flirtratgeber Dir nicht weiterhelfen

Du kennst sie sicher alle, die Flirtratgeber, die Dir einreden wollen, dass Du deine Komfortzone verlassen musst oder jeden Tag rausgehen musst, um Frauen auf der Strasse ihre Telefonnummer zu erheischen.

Sie sagen Dir, dass Du dein Äusseres verändern musst und wollen Dir weiß machen, dass Du Dich mit nur ein paar coolen Sprüchen oder der geheimen Gesprächsformel in das Höschen deiner angebeteten hacken kannst. 

Flirtversuch

Aber das einzige, was es Dir wirklich bringt – mein Lieber – ist, dass Du ständig im Kopf bist.
Während Du mit dieser Frau im Gespräch bist, überlegst Du im Kopf dauernd, was Du als nächstes sagen könntest oder ob Du ihr überhaupt gefällst. Du jagst ihr nach wie einem Schmetterling auf der grünen Wiese.

Was hat es Dir bis jetzt gebracht? ...

Mehr Fragen als Antworten

… außer vielleicht ein paar Zufallstreffer, wie beim Schiffe versenken, hast Du vermutlich noch mehr Fragen als Antworten. 

Frauen zu verführen ist kein Schachspiel, wo Du den übernächsten Zug deines Gegners möglichst voraus ahnen musst, um ihn zu besiegen.

Doch die meisten Männer – vielleicht auch Du – sehen Frauen als den ultimativen Endgegner eines PC-Spiels, den es zu besiegen gilt. Dabei ist es doch so einfach, Frauen auf spielerische Art und Weise ohne grosse Mühe zu verführen, wenn Du deine Männlichkeit in deinem Inneren integrierst, lebst und authentisch nach aussen zeigst…

Doch dazu musst Du erst einmal wissen, was authentische Männlichkeit überhaupt ist und wie Du sie erlernen kannst!

Ich selbst war einst auch an diesem Punkt. Ich war völlig verzweifelt, weil ich Frauen weder in mein Leben ziehen, geschweige denn halten konnte. Ich kann Dir versichern, wenn ich es geschafft habe, Erfolg mit Frauen zu erlernen, dann kannst Du das erst recht. 

Der schnellste Weg ist nicht immer der kürzeste…

Auch wenn Flirtratgeber immer die schnellen Lösungen anbieten und Du diese jetzt auch haben möchtest, muss ich Dir sagen:

Der schnellste Weg ist nicht immer der kürzeste und schon gar nicht der beste

Auch wenn Dir die ganzen Motivations- und Verführungscoaches da draußen etwas völlig anderes erzählen wollen. 

Denn in Wahrheit zählt für Deinen Erfolg bei Frauen vor allem, wie sie Dich wahrnehmen. Vor allem zählt, ob sie Dich überhaupt als echten und authentischen Mann wahrnehmen. Wenn Du also Frauen wirklich in dein Leben ziehen möchtest, ist es wichtig für Dich zu wissen, was Frauen an Männern überhaupt attraktiv finden und in der heutigen Zeit leider allzuoft schmerzlich in Männern vermissen.

Dein Erfolg mit Frauen hängt entscheidend davon ab, wie Du Dich fühlst und ob Du Dich in deiner Haut als Mann wohlfühlen kannst. 

Denn dies sind genau die Dinge, die Frauen wahrnehmen und automatisch anziehen. Du musst wissen, dass Frauen jede Form von Unsicherheit und In-Authentizität 10 bis 100 Mal mehr wahrnehmen als wir Männer …

…und es gibt nichts im Äusseren, was Du tun kannst, um deinen Mangel an Männlichkeit zu überspielen und Du kannst von Glück reden, wenn sie Dir dann nur die kalte Schulter zeigen.

Du musst Dich Deinen emotionalen Themen stellen!

Emotionale Themen

Um aus diesem Dilemma wirklich rauszukommen, wirst Du nicht drumherum kommen, Dir deine Themen, die zu deinem fehlenden Erfolg mit Frauen führen, anzuschauen – oder besser noch, zu erfühlen.

Denn nur dann kannst Du sie auch wie unbeliebtes Unkraut bei der Wurzel packen und ein für alle mal ausreißen, sosdass es nie wieder zum Vorschein kommt. 

Erst wenn Du das schaffst und nicht mehr darüber nachdenken musst, was Du am besten sagst oder tust, um die Aufmerksamkeit einer Frau zu bekommen, kannst Du das Spiel zwischen ihr und Dir auch wirklich genießen.

Lass Dich ein auf Deine Tranformation

Wenn Du also bereit bist, Dich voll und ganz auf die Transformation einzulassen, wird sich dein Leben schon in wenigen Wochen komplett verändern. 

Genau dafür habe ich ein für Dich völlig kostenloses Email-Training entwickelt, wo Du nicht nur schnelle Tricks lernen wirst, sondern die Möglichkeit hast, eine Transformation zu erleben, die Dir möglicherweise Jahre der Frustration erspart.

Transformation

Trag Dich also hier ein für mein vollkommen kostenloses Email-Training:
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Ich werde Dir all mein Wissen aus Jahrzehnten meiner eigenen Suche zur Verfügung stellen und Dir helfen zu einem wahren und authentischen Mann zu werden, den Frauen insgeheim sehnsüchtig suchen, wollen und brauchen – egal ob sie es zugeben oder nicht…

So long, 

Dein Orlando

traurigkeit im leben
Orlando Owen

Warum bin ich so traurig?

Wann immer es Dir schlecht geht und Du Dich schlecht über Dich selbst fühlst oder Du das Gefühl hast, es wird eh nicht besser, und Du kannst auch nichts tun um es zu ändern…

… kannst Du davon ausgehen, dass dein pathologischer innerer Kritiker am Werk ist.

traurig sein

Wir nennen dies in der Psychologie den pathologischen Inneren Kritiker – weil es sich dabei um ungesunde, Dich zerstörende Kritik handelt.

“Sticks and stones can break my bones, but words can never hurt me”

Zu Deutsch bedeutet das so viel wie: “Stöcke und Steine können meine Knochen Brechen, aber Worte können mir nicht wehtun”…

… dem möchte ich vehement widersprechen.

Von all den physischen Verletzungen, die ich erlebte, habe ich mich meist relativ schnell erholt und habe sie recht schnell vergessen. Aber die emotionalen Verletzungen, die wir erleiden, tragen wir meist noch Jahrzehnte mit uns herum. Das sind die viel tieferen Verletzungen…

Und das Schlimmste ist: Diese Dinge fangen an, Kreise zu ziehen. Wie eine böse Infektion, die Du Dir eingefangen hast, die nun immer weiter deinen ganzen Körper infiziert und zerstört.

Einsame Frau

Wann immer wir uns schlecht fühlen, liegt dem fast immer ein verbaler Code zu Grunde. Wie beim Betriebssystem auf deinem Computer siehst Du bunte Bilder, Programme und vieles mehr – aber dahinter liegen Millionen an Codezeilen.

Die Psychologie sagt uns, der durchschnittliche Mensch hat zwischen 60 und 90 Tausend Gedanken am Tag. 

Leider sind diese Gedanken meist negativ und bestimmen dein Leben auf perfide Weise. Vor allem bestimmen sie – in diesem Kontext – wie Du Dich über Dich selbst fühlst.

Wann immer Du Dich schlecht fühlst...

… lenke deine Aufmerksamkeit zunächst auf deine Gedanken.
Lerne, den Code hinter deinen Gefühlen zunehmend zu entlarven.

Wenn Du schlecht fühlst – über Dich, Dein Leben – dann kann ich Dir nahezu garantieren, dass dem ein enorm negativer Source-Code an Gedanken zu Grunde liegt!

“Ich bin einfach schlecht!“
„Ich schaffe das eh nie!“
„Das wird nie besser mit mir!“
„Immer noch hab‘ ich das Problem! Warum kriege ich das nur nie auf die Reihe? Ich sollte schon viel weiter sein!”

Tag ein, Tag aus – immer dasselbe… und meist leider ohne Dir darüber bewusst zu sein!

der erste Schritt IST Bewusstwerdung!

In allen meinen Programmen und Workshops lege ich viel Wert darauf, Dir wirklich bewusst zu machen, was das Thema ist, was Dich im Griff hat. 

Und welche Mechanismen genau die Ursache deines Problems sind…
Denn ohne saubere Diagnose gibt es keine Chance auf Heilung! 

Bewusstwerdung

Da gibt es deutlich schnellere und weniger komplizierte Wege, um aus deinem negativen Gedankenkarussell heraus zu kommen.

Das sind im Prinzip zwei große Dinge, welche ich beide ausführlich in meinem Programm zum Thema Selbstwertgefühl – dem Feel Different – behandle, welches ich Dir immer sehr ans Herz legen kann.

kann ich meine gedanken stoppen?

Rheinfall

Du kannst, mit ein wenig Übung, und mit zunehmender Bewusstwerdung, durchaus sehr kraftvoll in den Strom deiner Gedanken eingreifen.

Du wirst ihn nicht stoppen können, und auch dagegen anzukämpfen ist meist aussichtslos. Das wäre so, als würdest Du nach St. Gotthard vor die Quelle des Rheins gehen und die Hand davor halten und denken der Rhein würde jetzt aufhöre zu fließen… 

Das wird nicht klappen. Denn Druck erzeugt Gegendruck, und dann wird dein Innerer Kritiker erst so richtig die Klauen ausfahren und Dich noch mehr vernichten.

Du musst es also anders angehen. Und wir können hier natürlich nur die absolute Spitze des Eisberges anschauen. Denn in diesem Artikel können wir gar nicht tief genug in das Thema einsteigen – das ist viel zu groß!

auf den Punkt gebracht, was das wichtigste ist:

Der erste und wichtigste Schritt ist, Dir bewusst zu werden, welche Gedanken in Dir ablaufen. Das ist meist ein innerer Monolog oder Dialog und was Du Dir hier (negatives) zu Dir oder über Dich selbst sagst.

Das können zum Beispiel folgende Gedankengänge sein:

“Mist, das habe ich schon wieder falsch gemacht, was für ein Dreckstag! Heute klappt aber auch nichts. Was ist nur los mit mir? Anderen geht es doch nicht ständig so schlecht!” und so weiter…

Die Bewusstwerdung alleine ist bereits die halbe Miete. Alleine dadurch werden bereits erste Prozesse des Erwachens in Gang gesetzt!

Mit der Zeit wirst Du anfangen zu entlarven, dass viele dieser Dinge, die Du über Dich selbst denkst, gar nicht wirklich wahr sind. Zumindest sind sie nicht so schlimm und sagen auch nicht wirklich etwas über Dich aus, sondern sind eben einfach nur Gedanken, die kommen und gehen, und mehr eben nicht. 

Gedanken aufschreiben

Fang an, deine Gedanken zunehmend zu erkennen und zu entlarven!

Nimm Dir vielleicht ein kleines Tagebuch, das Du immer mit Dir herum trägst. Und schreib auf, was Du Dir selber sagst.

Ich bin sicher, Du wirst überrascht sein, was dort alles zu Tage kommt.

Wenn Du wirklich richtig tief einsteigen willst und auch wirklich Schritt für Schritt klare Anleitungen möchtest, wie Du dein Selbstwertgefühl aufbauen kannst…

Wenn Du lernen willst, wie Du Deinen pathologischen Inneren Kritiker nicht nur entlarvst, sondern sogar zu deinem besten Freund und Berater umbauen kannst – der Dich nie runter macht, sondern sogar aufbaut und auf der rechten Spur hält…

… dann möchte ich Dir das Feel Different Online-Programm ans Herz legen!

So long,

Dein Orlando

Orlando Owen

Warum meldet sie sich nicht mehr?

Sicher kennst Du die folgende Situation:

Du hast eine Frau kennengelernt, schreibst ihr und auf ihre Antwort. Aber sie meldet sich nicht mehr.

Warum das so vielen Männern passiert, was wirklich hinter diesem Verhalten steckt und was Du tun kannst, damit Du so attraktiv für Frauen bist, dass Du nie wieder auf eine Nachricht warten musst…

…das erfährst Du in diesem Artikel.
Warum meldet sie sich nicht_
Es gibt viele verschiedene Situationen, in denen Du Frauen kennenlernen und Telefonnummern tauschen kannst.
 
In der Bahn, auf dem Weg zur Arbeit, beim Ausgehen, in Bars und Clubs, im Supermarkt, beim Einkaufen und natürlich auch auf Tinder, Parship und Co.
Doch der Austausch der Nummern ist noch lange keine Garantie für ein Date oder gar eine Beziehung. 
 
Was die wahren Gründe sind, warum sie sich nicht mehr meldet, das erfährst Du in diesem Video:

FRAUEN WOLLEN EINEN MANN!

Oftmals springt der Funke einfach nicht über. Auf den ersten Blick magst Du der Frau vielleicht attraktiv erschienen haben, doch diese Anziehung war einfach nicht stark genug.

Es ist ein Gefühl, das bei der Frau den Wunsch auslöst, Dich wieder zu sehen.

Du brauchst keinen Porsche, keine teuren Anzüge und keinen Adonis-Körper.

Frauen wollen einen Mann, der sich wohl in seiner Haut als Mann fühlt und sich traut das auch zu zeigen.

Wenn Du bereit bist, die Weichen umzustellen und einen neuen Weg einzuschlagen …
… um zu DEM Mann zu werden, der magnetisch auf Frauen wirkt …
… ein Mann, für den Probleme wie “sie meldet sich nicht mehr” einfach nicht mehr auftauchen …
Dann bist Du hier bei MagickMale richtig.

Schau Dich einfach auf meiner Homepage ein wenig um oder trage Dich direkt in mein kostenloses Email-Training ein.
Lösungen sind nur einen Mausklick entfernt…

So long,

Dein Orlando

Orlando Owen

Positiv denken

“Denke positiv”
“Ich motiviere Dich”
“Du musst frei von jedem Zweifel sein” 

… sagen Dir heute alle Motivationstrainer, die wie Pilze aus dem Boden schießen… 

Doch was sich zunächst nach einem gut gemeinten Ratschlag (oder gar echter Lebensweisheit) anhören mag, entpuppt sich bei näherem Hinsehen schnell als gefährliche Falle.

gefährliche Falle

Warum positiv denken?

Motivationstrainer

Aus Sicht der Motivationstrainer hat es natürlich Sinn:

Motivationstrainer:  “Deine Gedanken bestimmen, wie Du handelst.
Du willst positive Dinge in dein Leben ziehen? Dann musst Du auch deine Gedanken positiver machen!”

Ich:  “Mag ja alles stimmen… Aber es ist längst nicht die ganze Sache.”

Motivationstrainer:  “Also nimm Dir jetzt diese 3 Affirmationen, und sag sie Dir jeden Tag 10 Mal auf, und dann wird dein Leben besser”

Ich: “Na ja…”

Es ist wie so oft im Leben: “Ein bisschen Wissen ist gefährlich!” 

Und während es stimmt, dass Du zunächst bei deinen Gedanken ansetzen kannst, um dadurch dein Leben mittel- bis langfristig in deutlich bessere Bahnen zu lenken…

… so wirst Du nicht alleine dadurch dort hinkommen, dass Du Dir von morgens bis abends gute Affirmationen aufsagst, in deinem Zimmer herumhüpfst, um Dich “in State” zu bringen, oder  – wann immer es Dir schlecht geht – Dir sagst: “Denk einfach positiv und schon ist alles super!”

So funktioniert das Leben nicht!

Was verhindert positive gedanken?

“Ich bin schön, ich bin reich, ich bin glücklich”… schreibst Du Dir an den Spiegel. 

Aber ein Blick in diesen zeigt Dir bereits sehr schnell die Realität. 

Dein Unbewusstes fährt die Krallen aus und schreit:
“Bist Du nicht! Du bist hässlich und Du kannst nichts! Erfolgreich bist Du auch nicht, sonst hättest Du diese dummen Affirmationen überhaupt nicht nötig!”

Dein Unbewusstes

Denk mal an echte, erfolgreiche Leute…
Denk an Steve Jobs – egal ob Du ihn magst oder nicht! Meinst Du, der musste sich jeden Morgen mit Affirmationen aufpushen?

Nein, er war es einfach! 

Und wenn Du Dir etwas einreden willst, was ganz einfach nicht mit deiner Realität übereinstimmt, dann verarschst Du Dich im Grunde selber, und das wird Dich in den Allerwertesten beißen. 

Das ist wie der typische Motivationsjünger, der dann sagt:
“Meine Mutter ist gestorben, mein Hund wurde überfahren und meine Freundin schläft mit meinem besten Kumpel… aber mir geht’s gut! – Denn ich habe Affirmationen! Mein Leben ist super!”

Wie soll man da positive Gedanken bekommen, ohne sich dabei einfach nur selbst zu verarschen?!

Also sind Affirmationen sinnlos?

Affirmationen

Wenn Du wirklich in den Strom deiner Gedanken eingreifen willst, dann muss es mit deiner Realität überein stimmen. Und Du musst es richtig angehen.

Ja, Affirmationen haben ihren Platz, vor allem in der Achtsamkeits-basierten Therapie, auch CBT genannt (Cognitive Behavioural Therapy).

Aber sie müssen…
1. zu Dir passen, und
2. Du musst sie glauben können.

Und das ist etwas, was den Motivationstrainern leider völlig verloren geht.
Aber selbst wenn sie es wüssten, würden sie es Dir vermutlich nicht sagen, denn dann würdest Du ihnen als Kunde verloren gehen!

Wie funktionieren wirklich gute Affirmationen?

Schauen wir es uns also einmal wirklich an…

Was macht eine gute Affirmation aus? Und wie kannst Du damit dein Leben wirklich, langfristig und dauerhaft verbessern – ohne wie ein Depp unter der kalten Dusche zu stehen und zu schreien?

“Ich bin glücklich! Und mein Leben ist rundum einfach nur super!” – während Du Dir denkst, wie bekloppt das Ganze ist und Du viel lieber eine heiße Dusche hättest!

Gute Affirmationen statt positiv denken

Stell Dir vor, Dir geht es wieder einmal nicht so gut. Vielleicht ist irgendetwas schief gelaufen, Du hast etwas verpatzt, oder vielleicht wurdest Du von deinem Date versetzt… Du fühlst Dich eher am Boden. Und denkst Dir: “Fuck, ich bin ein Loser, ich kriege nichts auf die Reihe!”

Was würde ein Motivationstrainer versuchen? – Er geht ins andere Extrem: “Ich bin super, und alle meine Wünsche kommen anstrengungslos zu mir!” …
Das ist total übertrieben und offensichtlich stimmt das ja nicht!

Der Weg des Wassers

der Weg des Wassers

Geh es stattdessen ganz anders an:
Mach es wie das Wasser – ohne harten Widerstand – ohne riesengroße Sprünge! Denn die kannst Du eh nicht schaffen, Du würdest eher auf die Nase fallen.

Geh stattdessen nur einen kleinen Schritt!

Gerade warst Du noch bei: “Ich bin ein Loser, ich kriege eh nichts auf die Reihe”… Das ist gerade die Baseline. Und das ist okay! Denn Du sollst nicht für immer dort bleiben. Und wir schauen uns an, was Du von da aus als nächstes machen kannst.

Es könnte ja auch ein kleines bisschen weniger schlimm sein:
“Vielleicht bin ich ja nicht immer ein Loser?” – Das wäre doch schonmal ein kleiner Fortschritt, oder?

Und sicherlich einer, den Du hundert Mal mehr glauben kannst als: “Ich bin der größte, und alles ist toll in meinem Leben” – Das mag für einen Moment halten, aber beim ersten Windstoß fällt das Kartenhaus auch wieder in sich zusammen. Weil es kein Fundament hat.

Solides Selbstwertgefühl

Kognitive Neuverdrahtung

Das hier ist natürlich nur der absolute Schnelldurchgang…

Denn in einem kurzen Artikel kann ich Dir leider nicht die ganze Sache geben, wie Du dein Selbstwertgefühl aufbauen kannst und deine tiefen Glaubenssätze über Dich selbst wirklich dauerhaft erlöst und mit besseren ersetzt…

Das füllt in meinen Workshops alleine 3 Tage. Und selbst da sind wir nur am Anfang der ganzen Geschichte.

Aber lass es mich heute Mal damit abschließen:
Du musst nicht sofort bei jedem kleinen Gedanken in positives Denken verfallen.
Ganz im Gegenteil, negative Gedanken sind durchaus einmal okay!

Und viel besser als sofort in “Himmelhoch jauchzend” zu springen – was im Grunde manisch-depressiv ist – wäre es, erstmal ganz leicht anzufangen, den Gedanken in Frage zu stellen. Denn oft reicht es bereits, wenn es ein bisschen weniger schlimm ist, als Du zunächst gedacht hast.

Neuverdrahtung

Man sagt, es dauert 30 Tage, bis sich eine Verbindung in deinem Gehirn neu verdrahtet.

Und immer wenn Du Dir denkst: “Ich bin einfach nur schlecht.”
… dann sag Dir: “Vielleicht bin ich ja nicht total schlecht!”

Mach es genau so für den Zeitraum von 30 Tagen. Das wirkt zwar wie ein winziger Schritt – für 30 Tage – aber vielleicht kannst Du dann den nächsten Schritt gehen und danach sagen: “Vielleicht bin ich ja manchmal nicht wirklich schlecht?”

Und dann nach 30 weiteren Tagen: 
“Vielleicht bin ich ja manchmal sogar ein kleines bisschen okay?” 

… und so weiter und so fort.

Das ist viel kraftvoller, als zu versuchen direkt nach oben zu springen – was per Definition scheitern wird, und muss!

Sei also gnädig mit Dir selbst, und geh das Ganze in Babyschritten an.
Und verzeih Dir, wenn es einmal nicht sofort klappt… Nur weil der Motivationstrainer behauptet, es müsste so gehen – ohne es beweisen zu können – heißt das noch lange nicht, dass es für Dich funktioniert.

Dein Orlando

Orlando Owen

Sex mit der Ex?

Wenn Du gerade deine Partnerin verloren hast und vor allem, wenn sie es war, die die Beziehung beendet hat, dann wirst Du Dich jetzt wahrscheinlich machtlos fühlen und willst nichts mehr als sie wieder zurück zu gewinnen. 

Vielleicht sehnst Du Dich auch nach Sex mit deiner Ex-Freundin. 

Aber hast Du Dich auch gefragt, warum Du das so sehr möchtest? 

Sex, Liebe, Zärtlichkeit

Könnte es sein, das Du damit nur den Schmerz der Trennung übertünchen möchtest, nur damit es nicht mehr so weh tut?

Glaubst Du wirklich, dass Dir das helfen wird, sie wieder zurück zu bekommen?

Trennungsschmerz

"Brich den Kontakt ab!" ... und andere sinnlose Ratschläge

Sicher hast Du schon den einen oder anderen Ratgeber gelesen, wie Du am besten deine Ex zurückerobern kannst. Da werden Dir Tipps und Tricks vorgeschlagen, wie z.B. “Brich den Kontakt ab!”.

“Werde zu einem furchtlosen Jäger oder gar zum Krieger, in dem Du Dir Filmhelden zum Vorbild machst.”

Aber das alles ist jedoch ungefähr so, als ob Du an einen VW Golf VI mit 86 PS, Rennstreifen aufklebst, um dann ernsthaft in der Formel 1 mithalten zu können.

Also frag Dich ganz ehrlich:
Wen – ausser Dich selbst – willst Du damit wirklich belügen? Glaubst Du, dass Dich eine Frau so jemals ernst nehmen und respektieren wird, wenn Du versuchst, Dir ihre Zuneigung zu erbetteln wie ein kleiner Junge, der um die Aufmerksamkeit von seiner Mami buhlt?

Du kannst nichts im Äußeren tun, um Dich für Deine Ex attraktiver zu machen!

Denn wenn Du ausschließlich darauf baust, Dich über Äußerlichkeiten zu definieren, ist alles, was Du tust, auf Sand gebaut.

Es ist dann nur eine Frage der Zeit, bis diese Frau hinter deine mühevoll aufgebaute Fassade blickt und erkennt, dass Du ein falsches Spiel spielst.
Und dann kann ich Dir versichern, dass die 2. Trennung um so schmerzvoller für Dich wird!

Deine Ex

Vergiss nie: Es gab einen Grund für eure Trennung!

Es gab einen Grund, warum ihr euch getrennt habt.
So lange diese Gründe für Dich nicht ein für alle mal auf tiefster Ebene erlöst sind, wird jeder Versuch, sie zurückzuerobern, scheitern müssen.

Ich werde auch nicht müde es immer und immer wieder zu sagen: Frauen wollen einen Mann!

Dein Weg zum wahren Mann

Erst wenn Du zu einem Mann geworden bist, hast Du eine Chance, deine Ex-Partnerin wieder zurück zu erobern… 

Und damit Du zu so einem Mann wirst, der Frauen auf spielerische Art und Weise in sein Leben zieht und auch halten kann, habe ich für Dich das Programm “Ex Zurück Gewinnen” entwickelt. 

Hier wirst Du erfahren…

  • Warum deine Ex-Partnerin sich wirklich von Dir getrennt hat.
  • Wann es sinnvoll ist, um sie zu kämpfen
  • Wann es besser für Dich ist, mit ihr endgültig abzuschließen…

Ich bin mir sicher, dass das auch Dir helfen wird Deinen Trennungsschmerz zu überwinden.

So long,

Dein Orlando

Trennungsschmerz
Orlando Owen

Trennungsschmerzen überwinden

Ein Thema beschäftigt die Menschen seit Anbeginn der Zeit:
Die Liebe.

Beziehungen sind Teil jedes guten Buches, Theaterstücks oder Films, ganz egal welchen Genres.

Wir Menschen brauchen Beziehungen, Partnerschaften. Die meisten von uns sind keine geborenen Einzelgänger.

Einzelgänger

Jeder sehnt sich nach Liebe, Zuneigung und Zärtlichkeiten.
Doch mit der Beziehung kommt ein anderer Mensch in unser Leben – und mit diesem Menschen auch seine Vorstellungen vom Leben, seine Werte und seine Emotionen.

Am Anfang der Beziehung ist all das noch interessant und aufregend, doch früher oder später triffst Du auf die erste Meinungsverschiedenheit, dann kommt der erste Streit und irgendwann bist Du wieder alleine.

Beziehung zerbricht

Doch das Alleinsein macht noch lange keinen Trennungsschmerz.

Du bist vor der Beziehung schließlich auch alleine klar gekommen und Dein Leben war okay. Da war kein schmerzhaftes Ziehen im Herzen, im Bauch, keine drückende Leere um Dich herum. Nicht diese endlose Verzweiflung.

Aber nach der Trennung überwältigt Dich all das – und das ist völlig normal. Du hast Dich schließlich einem anderen Menschen geöffnet, ihn in Dein Herz gelassen und ihm vertraut.

Es gab einen Menschen, bei dem Du Dich einfach fallen lassen konntest und plötzlich ist dieser Mensch weg – hat Dich verlassen.
Du fühlst Dich nicht nur allein, sondern vielleicht auch betrogen, verraten oder sitzen gelassen.

Es war schliesslich nicht irgendein Mensch. Es war ein Mensch, mit dem Du etwas ganz besonderes hattest.

ZweisamkeitEs war ein Mensch, mit dem Du Deine Gefühle geteilt hast – Dein Leben.

Kein Arbeitskollege, kein Kumpel, kein Bruder, keine Schwester kann das für Dich sein. Mit keinem hattest Du das, was Du mit Deiner Partnerin hattest und dieser Verlust schmerzt.

Der Verlust der Zukunft, die Du Dir vielleicht vorgestellt hast, die Träume, die zerplatzten. All das stürzt nach dem Ende der Beziehung auf Dich ein.

Es ist, als ob Dein Haus über Dir einstürzt. Dass das Haus eingestürzt ist, ist das, was für alle sichtbar ist.
Aber Du warst noch im Haus, als es einstürzte und hast jetzt am ganzen Körper Schrammen und Kratzer, ein gebrochenes Bein, angebrochene Rippen und eine gequetschte Hand. Einige der Verletzungen werden ohne bleibenden Schaden heilen, andere wirst Du Dein Leben lang mit Dir herumtragen, wenn sie nicht fachgerecht behandelt werden.

Bei einer Trennung hast Du keine äusseren Verletzungen und kein Pflaster, keine Schiene, keine Operation. nichts, was ein Arzt Dir bieten könnte kann Dir jetzt helfen.

Erlösung vom SchmerzDie Verletzungen, die Du bei einer Trennung davon trägst, sind emotionaler Natur.
Du bist tief im Inneren verwundet und das ist für so viele Menschen schlimmer als ein gebrochenes Bein. Denn das Bein kann man schienen, aber was machst Du wenn Dein Herz gebrochen wurde?
Ein Pflaster darauf zu kleben wird Dir hier wenig nützen.

WAS KANNST DU TUN, DAMIT DER SCHMERZ AUFHÖRT, ODER WENIGSTENS ERTRAGBAR WIRD?

Das Erste ist hier: Du kannst den Schmerz fühlen…

Das mag jetzt paradox klingen, Du willst den Schmerz ja nicht mehr fühlen.
Warum also solltest Du ihn fühlen?

Dass Du ihn überhaupt fühlen kannst, ist hier durchaus positiv anzumerken. Denn die meisten Menschen fühlen im Alltag kaum noch etwas und dass Dich die Trennung fühlen lässt, ist positiv.
Denn wenn Du etwas fühlst, kannst Du es auch los werden.

Und das Zweite ist: Nimm Dir Zeit für Dich!
Die erste Zeit nach einer Trennung ist immer hart und Du musst Dich erst einmal wieder neu sortieren. Nimm Dir die Zeit, die Du brauchst und bleibe einmal bei Dir, statt im Außen nach neuen Ablenkungen zu suchen.

Weg zu solidem Selbstwertgefühl

Es ist so wichtig, dass Du Dich nach dem Wir wieder auf das Ich konzentrierst und Dir die Zeit nimmst das Geschehene zu verarbeiten.

Es ist tödlich und fatal Dich gleich in die nächste Beziehung zu stürzen oder zu versuchen, Deine Partnerin jetzt sofort zurück zu erobern.

Nimm Dir zunächst einmal Zeit, die Trennung zu verarbeiten, den Trennungsschmerz zu überwinden und langsam wieder auf die Beine zu kommen.

Erst wenn Du wieder fest auf beiden Beinen stehst, solltest Du in ein ein neues Abenteuer starten. Und auch wenn es gerade nicht so aussieht: Es gibt ein Licht am Ende des Tunnels und auch für Dich eine neue Liebe.

Wenn Du ganz konkrete Tips zum Thema “Trennungsschmerz überwinden” suchst, dann habe ich zu diesem Thema über eine Stunde Audio aufgenommen, die Du Dir hier kostenlos anhören kannst.

Wie Du Den Trennungsschmerz wirklich überwinden kannst

Eines ist ganz sicher:
Du kannst eine Trennung nicht von heute auf morgen verarbeiten.
Die meisten Menschen wissen heute überhaupt nicht mehr, wie sie mit solchen emotionalen Situationen umgehen sollen. Wir haben es schlichtweg verlernt, oder nie gelernt.

Dabei sind das die wichtigsten Werkzeuge, die wir im Leben an die Hand bekommen müssen:
zu lernen mit Enttäuschungen und Verletzungen umzugehen, Trennungsschmerzen zu überwinden und uns auch emotionell gesund zu halten.

Das ist kein Hexenwerk, aber jemand muss es Dir zeigen.
Und das wird nicht über Nacht gehen.

Genauso wie ein gebrochenes Bein einige Wochen braucht um zu heilen, so braucht es auch einige Zeit bis Dein gebrochenes Herz heilen kann.

Es ist so wichtig, dass Du Dich nach dem Wir wieder auf das Ich konzentrierst und Dir die Zeit nimmst das Geschehene zu verarbeiten.

Es ist ein Prozess, kein Ereignis.
Aber ich kann Dich an die Hand nehmen und Dir zeigen, was Du tun kannst.
Denn es gibt einige ganz konkrete Dinge, die Du aktiv tun kannst, um den Trennungsschmerz schnell zu überwinden.

www.magickmale.com/ex-zurueck

Ich bin mir sicher, dass das auch Dir helfen wird, Deinen Trennungsschmerz zu überwinden.

So long,

Dein Orlando